健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 卷粉300克 | 叉烧适量 |
| 红辣椒适量 | 青辣椒适量相克食物 |
| 番茄半个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 盐适量 |
| 玉米油适量 | 生抽适量 |
| 白糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 蒜蓉适量 | |
凉拌粉的做法
1.卷粉切段
2.码入盘中 上锅蒸软备用
3.热锅下油炒化白糖
4.加入叉烧翻炒均匀
5.切好葱花 蒜蓉 青红辣椒 番茄丁
6.热锅下油爆香蒜蓉 青红辣椒 番茄 加入盐和生抽 鸡精即可
7.撒上葱花 芝麻就可享用了
8.完美
凉拌粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-08 09:01:46 阅读：1427
来源：本站原创 作者：黄家驹
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