玉米炒葡萄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
葡萄：利水、补气、补血

食材用料

玉米炒葡萄的做法

• 1.玉米和胡萝卜，豌豆一起过开水，煮半熟，用少许盐和调味油拌匀

• 2.葡萄对半切，去籽

• 3.锅里放油，油八分熟，放入玉米粒炒熟

• 4.放入葡萄，继续炒一分钟左右

• 5.最后勾芡，收汁。放点点鸡精，起锅

• 6.最后成品图

• 7.再来一张，味道不可多说。试过你就知道