健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
料酒:活血化瘀
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
肉馅适量 | 韭菜适量相克食物 |
盐适量 | 五香粉适量 |
花椒粉适量 | 味精适量相克食物 |
油适量 | 料酒适量 |
蒜苗1根相克食物 | 辣椒面适量 |
白芝麻适量 | 醋适量相克食物 |
酱油少许 | 鸡精少许 |
香油适量 |
锅贴的做法
1.肉馅加韭菜粒、加盐、五香粉、花椒粉、料酒、味精、熟菜油搅匀
2.搅上劲
3.饺子皮买的,也可以擀,我今天懒了
4.馅料放饺子皮中间
5.中间捏紧,只留两边小口
6.全部包完
7.电饼档倒油预热放锅贴
8.底部金黄翻面再烙,有人也加水盖锅盖制作,不翻面,我们喜欢干脆的
9.还做了点冰花锅贴,这个是化少量淀粉水倒锅底成形的
10.看这冰花还行吧
11.这就是淀粉水
12.蒜苗切碎
13.加辣椒面、白芝麻
14.热油泼制
15.放盐、酱油、醋、鸡精、香油拌匀
16.来个近照
17.成品