近日一则新闻报道一位连云港的男子在体内取出2斤重的结石，根据医生的叙述这位40岁左右的男子病史长达10年，男子最近三年每天小便次数达到十几次，夜间也要起来三四次，而且每次排尿都排不干净，因为膀胱结石的困扰，40几岁看起来像小老头，而且膀胱结石还造成了肾脏疾病。
另外，根据医生的叙述患有这种巨大结石的还不止一位，同样是二月份还有一位男子取出1.2斤重的结石。其实，在小编看来很多的疾病都是自己人为造成的，如果这两位男子在患病初期就进行救治，也不会导致这么严重的后果，同时也不会造成长达10年的痛苦。我们的身体出现结石不局限于膀胱，其他身体部位或器官也会造成结石。今天，我们就一同来了解如何看出身体内的结石，以及如何预防各类结石。
一、膀胱结石
首先，我们要提及的是膀胱结石，膀胱结石分为两种，一种是原发性的膀胱结石，多由于营养不良造成。另一种是继发性的膀胱结石，由于尿路感染、膀胱异物、尿路梗阻等原因造成。现代生活水平提高，导致膀胱结石多发于中老年男性。
膀胱结石的表现
膀胱结石主要变形为疼痛和血尿，如果结石较小又在肾盂内，还会引起的肾绞痛、脓尿、急性闭尿等现象，而有些患者也会表现为贫血、胃肠道疾病和尿路感染等。
膀胱结石的预防
膀胱结石和食物营养有着密切的关系，越是发达国家，膀胱结石的发病率越高。因为结石的形成和高糖、高蛋白、高脂肪有着密切的关系。钙是形成结石的主要物质，而摄入大量的蛋白质、糖和脂肪之后，会导体内较多的尿酸，从而容易形成结石。所以预防膀胱结石要从膳食上和运动上进行。
首先，多饮水，可以稀释尿液和冲刷尿道，起到预防结石和防止异物残留的现象。
其次，在饮食上虽然提倡吃好，但是不可暴饮暴食以及过多食用高蛋白、高脂肪和高糖食物，讲究营养均衡。
另外，还可以采取运动预防，如一些跳跃运动，投篮、跳绳等，这些运动有助于结石的排出。
什么是缺氧性脑病，问起这个问题，有很多人都不知道这是什么样的一种疾病，也不知道这种疾病有什么危害。下面我们就一起来看看到底什么是缺氧性脑病，它有哪些发病原因，看看应该怎样才能预防缺氧性脑病，想了解的朋友就一起来看看吧。
缺氧性脑病是由于各种围生期因素引起的脑缺氧或缺血而形成的常见的脑损伤，主要表现为意识状态及肌张力变化。根据病情变化可分为轻、中、重度。轻、中度表现为兴奋或迟钝，肌张力正常或减低。重度可有昏迷、肌张力松软、惊厥频繁等。多伴有严重的后遗症如脑瘫、癫痫、学习困难等。
病因
围产期窒息是本症的主要病因。凡是造成母体和胎儿间血液循环和气体交换障碍使血氧浓度降低者均可造成窒息。由宫内窒息引起者占50%;娩出过程中窒息占40%;先天疾病所致者占10%。
(一)母亲因素
妊娠高血压综合征、大出血、心肺疾病、严重贫血或休克等。
(二)胎盘异常
胎盘早剥、前置胎盘、胎盘功能不良或结构异常等。
(三)胎儿因素
宫内发育迟缓、早产儿、过期产、先天畸形等。
(四)脐带血液阻断
如脐带脱垂、压迫、打结或绕颈等。
(五)分娩过程因素
如滞产、急产、胎位异常，手术 或应用麻醉药等。
病理变化
1.脑水肿
ATP减少所引起的细胞内水肿及血管通透性增加的细胞外水肿(血管源性两者皆可压迫血管加重缺氧缺血)。脑水肿可见前囟隆起、骨缝加宽、脑膜紧张、脑回扁宽、脑沟变浅及脑室腔变窄。
2.选择性神经元坏死
大脑及小脑皮层的神经元坏死，导致脑回萎缩，胶质纤维增生。此型脑损伤常见的后遗症为运动障碍、智力缺陷和惊厥。为缺氧性损伤，足月儿多见。
3.基底神经节大理石样变性
基底节和丘脑出现大理石样花纹。镜检神经元大量脱失、神经胶质增生，并有髓鞘过度形成。临床上表现锥体外系功能失调，手足徐动与此有关。为缺氧性脑损伤。
4.大脑矢状旁区神经元损伤
矢状窦两旁的带状区出现缺血性脑梗塞，该区域相当于肩和骨盆的中枢神经投影区。临床上出现肩及髂关节无力，也可有皮质盲。多见于足月儿。
5.脑室周围白质转化
这种缺血性损伤在早产儿多。病变位于侧脑室周围的深部白质区软化和坏死，软化面积大时可液化成囊，称空洞脑。临床表现为痉挛性瘫痪，智力低下及脑积水。
二、肾结石
肾结石也是泌尿系统的常见疾病，也是多发疾病，而且男性的发病率高一些，多发于青壮年。肾结石的发生在左右两侧没有明显的症状。而造成肾结石发生的原因有很多，受到年龄、性别、遗传和环境等影响。其中饮食习惯和结石的形成密切相关。而肾结石最常见的成分是草酸钙。
肾结石的表现
首先，患者会有腰痛的现象，有40%-70%的患者会有不同程度的腰痛现象，主要表现为腰部酸胀、隐痛或钝痛，如果结石较小还会引起绞痛，骤然出现剧烈疼痛或阵发性疼痛。
其次，有些人无疼痛表现，但会有血尿现象。另外，恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、畏寒发热等也属于肾结石的表现。
肾结石的预防
首先，喝水和增加纤维素的摄入是预防肾结石首选。多喝水可以稀释尿液，防止高浓度的盐类和矿物质聚集成结石。糙米中的纤维素也可以预防结石的产生。
其次，控制钙的摄入量和减少草酸盐食物的摄入。大多数结石中含有钙，而且60%以上的肾结石属于草酸钙，所以富含草酸的食物如甜菜、芹菜、菠菜、香草、巧克力等，这些食物要控制食用量。
另外，多运动，运动可以帮钙质被人体骨骼吸收，减少在血液中的淤积。
三、胆囊结石
胆囊结石高发于成人，而且女性比男性发病率高，一般40岁之后会随着年龄的增长，发病率增高。胆囊结石的发生和多种因素有关，如女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、高血脂症等，而局部地区的胆囊结石高发，则和饮食有关。
胆囊结石的症状
首先，患有胆囊结石会出现疼痛，一般在饱食或进食油腻食物之后，会出现胆囊收缩、结石移位，造成胆绞痛。一般疼痛部位出现在右上腹或上腹部位。并且还有可能伴随着恶心、呕吐等现象。
其次，除了疼痛还可能出现腹胀、嗳气、呕逆、黄疸等现象。而这些都是外在表现，更多的会引起其他消化道疾病。
胆囊结石的预防
首先，饮食预防胆囊结石。一方面饮食要规律，一日三餐不能漏，尤其是早餐要食用。另一方面饮食结构上要科学，尽量少吃油炸食物，多食用高纤维食物，避免高胆固醇的食物，因为胆固醇增高后更容易患胆囊结石。
其次，从饮水和运动上预防胆囊结石。饮水可以稀释胆囊中的胆汁，防止浓缩出现结石。而且锻炼身体也可以降低结石的发生。
结语：俗话人吃五谷杂粮哪有不生病的，但是如果出现疾病则不能拖延，文章开头提到的男子就是因为长期拖延才将小病拖成大病。上文我们还简单的介绍了其他结石疾病的现象，希望通过这里的了解你能对身体多加了解，减少疾病的出现。
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