现如今社会痛风已经很普遍了，使得越来越多的老百姓开始注意痛风了，想让身边的亲人朋友减少痛风对其折磨，那么究竟痛风是怎么引起的，引起痛风的主要原因又是哪些呢。痛风的症状及治疗都有哪些。下面给大家细细说一说。
痛风是怎么引起的
1、遗传原因引起痛风
痛风是一种遗传性代谢性疾病，具有明显的遗传性，有痛风病家族史的人群，如果平时不注意饮食习惯，就很容易得痛风。主要是由于这一类人体内缺乏一种酶，无法将食物中的嘌呤代谢物尿酸及时排出，导致尿酸在体内堆积，血液中尿酸增多可形成结晶，堆积在关节内，引起炎症，诱发痛风。
2、性别原因引起痛风
男人比女人易患痛风，95%的痛风患者是男性，30岁以上为高发年龄段。而女性体内的雌性激素能够促使尿酸的排泄，因此女性患痛风的几率就比男性低很多。但是进入更年期后，随着女性体内雌激素水平的改变，如果在饮食中吃过多的肉类，同样也可能患痛风。
3、肥胖原因引起痛风
肥胖与痛风也具有一定的关系，肥胖可导致痛风产生，因为人体表面积越大，血尿酸水平越高，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，因此肥胖者易诱发痛风。若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。
4、不良生活习惯引起痛风
生活没有规律，经常熬夜、过度疲劳等不良的生活习惯，会打乱人体的“生物钟”节律，使机体代谢紊乱，加重体质的酸性化，从而使尿酸失常，引起痛风。另外，久居寒冷之地，身体受凉感冒、关节外伤等，这些情况会致痛风发作。
5、饮食不合理引起痛风
如果长期摄入富含高嘌呤的食物，如动物内脏及其所制的浓汤汁，带鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、海虾、虾米、等鱼虾类，以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，还有各种酒类，会使尿酸异常，易导致高尿酸血症及痛风的形成。
6、精神压力大引起痛风
在脑力劳动者中，患有痛风的人较多，是由于工作的巨大压力，过度的精神紧张，而造成身心疲劳，而在闲暇时间又缺乏适量的运动，这样就会使身体的各个脏腑器官出现生理功能减退，进而可影响体内代谢废物的排出，体液变为酸液，可导致痛风的发生。
7、疾病原因引起痛风
痛风与高血压、糖尿病、高血脂具有一定的联系。痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。糖尿病患者中约有0.1%-0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%-50%。痛风患者有高甘油三酯血症，少数有高胆固醇血症。
8、药物原因引起痛风
嗪类利尿药、阿司匹林、β-内酰胺类抗生素等可干扰尿酸从肾脏排泄，可导致高尿酸血症、痛风的发生。
现在很多年轻人开始患上一些自认为不可能患上的疾病，比如说痛风，这个疾病大部分人认为只老年人才会患上这个疾病的，可是自己却偏偏得了，那您知道日常怎么去除痛风吗?一旦患上了，早期痛风症状有哪些呢?治疗不仅在医学上、日常保健上、还有饮食上， 那就要知道痛风不能吃什么，这样才能远离它。
怎样去除痛风
去除痛风的方法有很多的，可以从生活上开始调理，不要让自己太累了，还有睡眠一定要充足，不要熬夜，还有就是在饮食上少吃刺激性的食物，多吃一点清淡的食物，如果您是抽烟的人话，那就赶紧戒烟吧。
(一)痛风急性发作的简单护理方法
1,首先就要知道的是，患上通风的人，现在就要开始劳逸结合了，睡眠的时间要保证好，还有睡眠的质量要提高，一定要让自己的生活有规律，吃饭也是要有规律，不要让自己的压力太大，这些都是可以治疗痛风的哦。
2,病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风病。
(二)饮食缓解痛风症状的方法
痛风病患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风病并发症的发生。
应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。
(三)痛风缓解期注意事项
痛风症状最好早期预防,防治痛风症状一步步的发展,造成痛风结石,痛风肾病等症状。
还有就是在平时的时候，一定要多多喝水的，在积压在身体里的尿酸及时排出来，不然会让痛风越来越严重的，还有就是运动不要太剧烈，适当的小运动就可以的，想要更好治疗的话，一定要去正规的医院。
3个方法来缓解痛风的肿胀情况
1、适当用冰块冰敷
我们都知道在痛风发作的时候患者会出现红肿且不能动弹的情况，这时候如果要消肿，患者可以采取热敷之类，可以适当的用冰块冰敷，但是要记住不要把冰块直接敷在皮肤上，中间建议垫个毛巾。
2、饮食治疗
饮食治疗是治疗痛风的辅助治疗方法，在痛风发作期间应该控制好饮食，多喝水，不宜吃富含嘌呤物质的食物，如各种动物内脏、肉类汤汁、骨髓、海鱼(特别是沙丁鱼)、鱼籽、虾、蟹、发酵食物、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇等。
3、科学的食用止痛药
科学的食用止痛药比较综合的治疗方法，我们常用的比如芬必得、双氯酚酸钠、这些我们称为非甾体类消炎药，有对关节的消炎消肿止痛的作用，其他的比如说二甲基砜、虾青素类消炎药也可以使用。
治疗痛风的简单方法
控制每天总热能的摄入
少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少
多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
痛风的症状及治疗
1、最初发病一般在半夜，睡梦中被疼醒。大多数是在脚趾关节处红肿发热并伴有剧烈疼痛。
2、如果没有表面的伤口，发生较急的肿胀、触痛与阵痛，可以检查血尿酸是否偏高。
3、延伸到踝、手 、腕、膝、肘及足部其它关节肿痛。
4、疼几天自己就不疼了，过一段又会疼，而且疼的越来越厉害，持续的时间较长。
5、尿酸长期不能稳定正常，手脚关节变形，有突起，形成痛风石。
这些都是非常明显痛风的症状，通过血尿酸检测，明确诊断为痛风。
几种治疗痛风的简单方法
1、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
2、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
3、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
4、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。
痛风的饮食禁忌
1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。
6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7、禁止喝酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8、少用强烈刺激的调味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10、尽量不要使用抑制尿酸排出的药物。
结语：痛风初期时一定要尽快治疗，一般痛风症状开始时会连续几天疼痛，不及时治疗，下次疼痛起来可能会加剧，时间也会更长。痛风疼痛起来是让人很难受的一件事情，所以要早预防早治疗，多些运动、多注意饮食。
