现在高科技产品越来越多，大人孩子怎么也玩不够，白天玩，晚上玩，直到眼睛里布满了血丝，其实除了这些原因，导致眼睛里有血丝还有很多原因。下面我们就一起来看看眼睛里有红血丝的原因还有那些，看看眼睛里有红血丝该怎么办，怎样才能消除眼睛里的红血丝。
在平时，我们的眼球也是布满血丝的，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。然而，如果用眼过度就会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比平时严重的多，便会出现我们能够看到的眼睛里的红血丝。
消除眼里红血丝方法
一、适度休息
不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。
二、避免感染
假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。
三、时常饮水
间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。
四、药物处理
眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。
五、正确饮食
含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。
六、按摩眼眶面部
人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。
一旦眼睛出现了红血丝，要注意养成规律的生活方式，保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的红血丝会明显的减少。经过休息后眼睛有红血丝的状况没有得到改善，应考虑是眼部炎症，需要尽快到眼科医院检查治疗。
不管是什么眼疾，最终都会影响视觉功能。那么日常生活中哪些是最影响视力的东西呢?以下5大视力杀手，一定要避免。
1、电脑
电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。
2、手机
即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的手机，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。
3、隐形眼镜
人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。
鼻出血是生活中十分常见的一种现象，许多人都只是简单的处理一下，不当回事，其实鼻子出血是一种比较严重的疾病，今天小编就给大家介绍下鼻出血的症状，告诉大家鼻出血的治疗以及鼻出血的饮食，一起看看吧。
1.鼻子出血的表现是，血从一侧或两侧前鼻孔流出，或者是混于鼻分泌物内排出，或经后鼻孔至咽部，经口吐出。量可多可少，颜色可鲜红或暗红，可凝成血块。鼻内可见出血点、血管扩张或出血性新生物。
2.原发病的表现：高血压病患者可有血压高、头昏、头胀;血液病患者伴有其他出血倾向;急性发热性传染病亦可有相应表现。
3.继发症状大量失血可引起失血性贫血、虚脱或休克。表现为面色苍白、冷汗、脉搏细速、血压降低。
4、鼻出血表现血从一侧或两侧前鼻孔流出，或混于鼻分泌物内排出，或经后鼻孔至咽部，经口吐出。量可多可少，颜色可鲜红或暗红，可凝成血块。鼻内可见出血点、血管扩张或出血性新生物。
5、原发病的表现高血压病患者可有血压高、头昏、头胀;血液病患者伴有其他出血倾向;急性发热性传染病亦可有相应表现。
6、继发症状大量失血可引起失血性贫血、虚脱或休克。表现为面色苍白、冷汗、脉搏细速、血压降低。
可以发现鼻出血是一种比价严重的疾病，为了自身和家人健康，积极做好防治工作，要对自己的病症引起足够的重视以及及时的有效预防，定时到医生做体检，及时治疗。祝大家身体健康。
鼻出血的治疗方法
鼻出血的现象在生活中还是很普遍的，有的时候患者身体过于的操劳也会出现鼻出血的现象，专家表示，鼻出血现象的出现一般都是因为患者的身体有着不少的隐患。专家表示，对于这种情况的出现还是希望大家可以重视起这个现象，下面为大家介绍一下鼻出血的治疗。
根据病情和病因行相应治疗，少量的出血可以局部应用麻黄素滴鼻液。或者应用金霉素眼膏涂抹粘膜糜烂处。以上方法无效时大多采用鼻腔填塞，常用凡士林纱条、膨胀海绵、止血纱布经前鼻孔填塞，后部出血时有时要用后鼻孔填塞法，这时病人痛苦大，可造成鼻腔粘膜擦伤、糜烂，影响患者进食及睡眠。在老年人及患有心肌疾病的患者，可使其夜间氧饱和度降低，可能诱发心肌梗死和脑血管意外。
现我们采用鼻内镜下微波凝固术治疗鼻出血，是利用鼻内镜清晰的视野及照明度，可以窥及嗅沟、中鼻甲后端蝶腭动脉供血区、鼻中隔后段、下鼻甲后端、woodruff静脉丛及鼻咽顶部等隐蔽不易窥测的出血部位，而微波是一种高频电磁波，可使组织瞬间产生高温，达到凝固止血的目的。
用不同形状的微波探头对出血部位进行准确烧灼止血，操作灵活，止血可靠，可最大限度地减少对周围正常组织的损伤，与激光相比还具有无炭化，不形成烟雾的特点。最重要的是术后无需鼻腔填塞，减少了患者痛楚。是一种迅速、准确、有效、安全的止血方法。对于少量反复的出血特别是回缩涕带血必须行纤维鼻烟镜检查排除鼻咽癌及其它恶性肿瘤。
鼻出血的饮食都有哪些
生活中鼻出血的原因是非常多的，一般的鼻出血都是因为上火才引起的，这种疾病一般是发生在儿童的身上，大人如果患上了鼻出血的话要马上到医院做治疗了，找到鼻出血的发病原因才可以，下面，我们看看鼻出血的饮食都有哪些吧!
忌食辛辣温燥食品。鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄主要由分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻衄加重。
鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。
忌营养不良和维生素缺乏。在临床实践中，有不少鼻出血的病人，经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后，确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻衄的重要因素。某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血。维生素E和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。
我们都知道了鼻出血的饮食吧，在生活中我们要有合适的饮食才可以，大家可以补充一些维生素c，e，k，这样的话，我们可以控制祝鼻出血的病情，在生活中多吃一些水果，补充维生素，发现疾病及时治疗，这样才会有健康的身体和快乐的生活。
结语：上面给大家介绍的关于鼻出血的相关内容，希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能对鼻出血能有个清晰的认识，希望这些知识能帮助到大家哦!最后，祝愿大家身体健康，万事如意哦!
4、长时间驾车
眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。
5、精神压力
因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。
日常护眼注意事项
1、注意养成良好的卫生习惯
电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁
应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。
4、注意正确的姿势
操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境
电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。
如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合
一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
结语：以上的内容就是关于眼睛里有红血丝了，红血丝的出现会让我们感觉到非常的不适，而且还会影响我们的日常形象，因此在生活中一定要注意对眼睛的保护，注意养成良好的习惯，这样才能有一双明亮的眼睛。
