在生活中，很多人会出现小手指发麻的情况，出现这样的情况时，大家千万不要不以为然，因为它很可能是某些疾病的征兆，那么大家知道小手指发麻怎么回事吗?手指发麻如何治疗呢?下面小编就为大家介绍一下手指发麻是什么原因导致的吧。
手指发麻的原因有很多，当出现手指发麻情况时候应该怎么办呢?下面大家一起来看看吧。
小手指发麻怎么办
尽可能双手并用
根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。
培养手指的灵活性
要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。
增强批判节的柔韧性
这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等效果都不错。
锻炼皮肤的敏感性
皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。
使手指的活动多样化
总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。
手指发麻是什么原因
手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。
手指发麻的危害
手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻林。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。
解决手指麻木的方法
减少手指的频繁的运动、少接触过凉的水，防止手指受寒、经常的用热水泡手，促进末梢神经循环。
说到脸部毛细血管扩张，可能许多人都是不知道的。其实脸部毛细血管扩张就是我们常说的面部红血丝，并多见于女性。那患上脸部毛细血管扩张的时候应该怎么治呢?今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
脸部毛细血管扩张的原因
为什么会脸部会出现毛细血管扩张呢?其实引起脸部毛细血管扩张的原因是有许多的。而一般情况下则有以下这些因素。
物理因素
如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。过度的日晒，还会引起慢性光线性皮炎，造成皮肤干燥等。
环境因素
长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多及血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能产生障碍，引起永久性毛细血管扩张。那些长期接触风、冷、热的水手、厨师、农民和运动员也会造成毛细血管扩张。
激素性扩张
该情况主要是因为不恰当的治疗所留下了的后遗症，如面部滥用一些外用药物等等。
化妆品
化妆品或长时期的“皮肤包月护理”及换肤不当引起后遗症。
换肤产品的酸性成分严重破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。
脸部毛细血管扩张怎么治
仪器治疗
多违背肌肤生成代谢的自然规律，强制性的一次性祛除红血丝，造成毛细血管的僵死，甚至是结块的可能，色素沉着，易复发。
中药治疗
相信大家都知道，是药三分毒，而中药也是一样。虽然中药的功效是有许多的，但是因为缺乏现代化生物工程技术，所以有一些中药会引起过敏的。
化妆品
只能从皮肤的表层改善红血丝症状，针对性很单一，治标不治本。外用产品有些可能含有刺激性成分，激素，有害化学成分，直接接触伤害皮肤。
激素膏剂
它能在短时间内快速缓解症状，但是这类药有副作用大，多产生依赖性，症状将反复发作，皮肤更加敏感。
减轻脸部毛细血管扩张的方法
1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力;
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;
多做颈椎部的按摩、和运动(对你手指的麻木，有很好的效果)。
需要注意的是，在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行。
使颈部做前曲、后仰、向左、右的转动，(例如：向左或右转的时候，眼睛向左后方看，停顿一会，转回，再向右转动)。
经常的做使下巴向前画圈的动作(学鹅探颈动作)，对颈椎病的效果很明显。
靠经常的锻炼可以，但是如果天天的、频繁、过度的锻炼，对颈椎反而还有更大的伤害的，要锻炼几天后，休息两天，再锻炼。要分疗程的锻炼。
还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状。
多做耸肩的运动，对颈椎、肩膀疼痛都有治疗和缓解的作用。
还要按摩肩膀、做肩部按摩和运动
穴位按摩
按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。
捏压患处
用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日2次
肩部运动
一 、屈肘甩手
患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
二 、手指爬墙
患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
三 、体后拉手
患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
四 、展臂站立
患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
五 、后伸摸棘
患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
六 、梳头
患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
七 、头枕双手
患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
八 、旋肩
患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
结语：以上就是为大家介绍小手指发麻的原因全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了小手指发麻的原因都有哪些了吧，出现小手指发麻的情况时，应该及时的治疗，避免延误病情。
