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自制柠檬水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 00:04:06  阅读：1192 来源：本站原创 作者：王绍伟

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬两个相克食物蜂蜜适量相克食物

自制柠檬水的做法

  • 1.准备两个洗净的柠檬搽干！玻璃瓶！或玻璃杯一个！控水把杯子晾干！

  • 2.把柠檬头尾去掉不要！用刀把柠檬能切片

  • 3.这是全部切完的！

  • 4.在晾干的杯子底部先放一勺蜂蜜！

  • 5.放入一片柠檬！

  • 6.在放一勺蜂蜜！

  • 7.就这样一片柠檬一勺蜂蜜！直到把杯子装满

  • 8.然后密封起来！放入冰箱随时都可用来泡水喝

  • 9.一杯酸甜美容养颜的柠檬水就做好了！记得要用温水泡哦！

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