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莲心茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 23:55:17  阅读：9289 来源：本站原创 作者：沈丹萍

食材用料

莲子心适量 白开水适量

莲心茶的做法

  • 1.莲子心适量，

  • 2.放入玻璃杯里，

  • 3.用电水壶烧一壶白开水

  • 4.将烧好的开水冲时放好莲了心的玻璃杯里，盖好盖焖3--5分钟。

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