您当前的位置：健康大视野新闻正文

面包机自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-01 01:08:53  阅读：5317 来源：本站原创 作者：于荣光

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶1000克相克食物 乳酸菌1克
开水一杯

面包机自制酸奶的做法

  • 1.面包机桶用热水烫一下，倒入牛奶

  • 2.准备好乳酸菌

  • 3.倒入牛奶中搅拌均匀

  • 4.面包机开酸奶程序，8小时后即可

  • 5.做好的酸奶加入蜂蜜或白糖调味后装入容器中

  • 6.放入冰箱冷藏24小时的纯化后食用口味更好

上一篇：脾胃虚寒应该如何调理 按摩这些穴位最有效
下一篇：练习瑜伽12个注意事项 不要空腹做瑜珈

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！