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杂果罐头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:54:48  阅读：4276 来源：本站原创 作者：眉佳

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

橘子适量苹果1个相克食物
梨2个相克食物白糖适量相克食物

杂果罐头的做法

  • 1.准备橘子、苹果、梨、白糖

  • 2.将橘子、苹果、梨去皮，橘子掰成瓣，苹果、梨切成块

  • 3.锅内加水，加白糖，加苹果块，梨块先煮5分钟

  • 4.然后再加去橘子瓣，小火再煮10分钟即可

  • 5.成品图。出锅晾凉后口感更好

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