健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黄瓜4-6根相克食物 | 猪头肉适量 |
蒜瓣4-6瓣 | 香醋适量相克食物 |
味极鲜适量 | 食盐适量 |
香油适量 | 味精适量相克食物 |
白糖少许相克食物 |
猪头肉拌黄瓜的做法
1.准备食材,蒜瓣,猪头肉,黄瓜,黄瓜洗净
2.蒜瓣放蒜臼子中捣成泥状,备用
3.黄瓜用刀面拍碎
4.拍碎后的黄瓜斜切成片,放入盆中
5.猪头肉切片,放入盆中
6.将捣好的蒜泥倒入盆中,添加适量香醋,少许味极鲜,食盐,白糖,味精,香油
7.将所有食材用筷子或勺子均匀搅拌,尝一尝咸淡,根据情况再添加适量食盐或香醋
8.装盘,切红椒撒盘中装饰