健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
大米2杯相克食物 | 土豆1个相克食物 |
豆角8根相克食物 | 风干香肠1根 |
酱油适量 | 熟青豆适量 |
熟玉米粒适量 | 韩式辣酱适量 |
香油少许 |
香肠土豆焖饭的做法
1.大米洗净
2.土豆洗净去皮切成小丁,豆角洗净切成小丁
3.香肠切成薄片,大的切成小丁
4.准备好的青豆和玉米粒清洗一下
5.把土豆丁、豆角丁、青豆和玉米粒放入大米里搅拌均匀
6.加入一小碗清水,水量没过食材1cm就可以
7.加入适量的酱油,滴入少许香油
8.开启米饭程序进行蒸饭,开关跳起后焖10分钟
9.蒸好的饭加入适量辣酱拌匀即可使用