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健康酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:14:06  阅读:645 来源:本站原创 作者:薛之谦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物 玉米淀粉30克
低筋面粉60克 草莓酸奶200克
30克相克食物 香草精2滴
柠檬汁2滴 塔塔份2克

健康酸奶蛋糕的做法

  • 1.备齐蛋糕食材

  • 2.备齐使得模具

  • 3.鸡蛋分离,蛋黄放无水无油盆中

  • 4.用手动蛋抽打散蛋黄,加入200克酸奶

  • 5.打匀加入过筛低筋面粉

  • 6.在加入过筛玉米淀粉和盐,用像皮刮刀翻拌匀

  • 7.加入二滴食用香精继续翻拌匀,静置一边备用

  • 8.蛋白加入2克塔塔粉和2滴柠檬汁,

  • 9.用电动打蛋器、高速打发有鱼泡状,加第一次糖

  • 10.糖分三次加入蛋白中继续打发硬性发,有尖角不掉落就行

  • 11.用刮刀取一少部分蛋白放蛋黄糊中,翻拌均匀

  • 12.在倒回剩余蛋白中,翻拌均匀

  • 13.倒入8寸活底蛋糕模具中,刮刀抹平表面,在振动汽泡

  • 14.入烤箱160度,上下火,中下层烤30分钟

  • 15.出炉到扣自然放晾

  • 16.晾后脱模即可完成

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