健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋5个相克食物 | 玉米淀粉30克 |
低筋面粉60克 | 草莓酸奶200克 |
糖30克相克食物 | 香草精2滴 |
柠檬汁2滴 | 塔塔份2克 |
健康酸奶蛋糕的做法
1.备齐蛋糕食材
2.备齐使得模具
3.鸡蛋分离,蛋黄放无水无油盆中
4.用手动蛋抽打散蛋黄,加入200克酸奶
5.打匀加入过筛低筋面粉
6.在加入过筛玉米淀粉和盐,用像皮刮刀翻拌匀
7.加入二滴食用香精继续翻拌匀,静置一边备用
8.蛋白加入2克塔塔粉和2滴柠檬汁,
9.用电动打蛋器、高速打发有鱼泡状,加第一次糖
10.糖分三次加入蛋白中继续打发硬性发,有尖角不掉落就行
11.用刮刀取一少部分蛋白放蛋黄糊中,翻拌均匀
12.在倒回剩余蛋白中,翻拌均匀
13.倒入8寸活底蛋糕模具中,刮刀抹平表面,在振动汽泡
14.入烤箱160度,上下火,中下层烤30分钟
15.出炉到扣自然放晾
16.晾后脱模即可完成