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榨菜丁炒小青豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:20:33  阅读：8659 来源：本站原创 作者：解小东

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆300克相克食物 榨菜1包
蒜头2瓣相克食物 小米椒1个
油适量 盐适量

榨菜丁炒小青豆的做法

  • 1.备好材料.

  • 2.青豆洗净,榨菜洗净切丁,小米椒切丁,蒜沫剁碎.

  • 3.锅烧开水,滴入几点油,下青豆焯熟.

  • 4.捞起沥干水份.

  • 5.炒锅下油烧热,下蒜沫、小米椒丁爆香.

  • 6.下榨菜丁炒香.

  • 7.倒入青豆翻炒2分钟,调入盐,炒匀,关火.盛起.

  • 8.美味小青豆诞生了！

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