健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
小方瓜一个 | 鸡蛋两个相克食物 |
大蒜两瓣相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精一勺 |
辣椒酱一勺 |
方瓜炒鸡蛋的做法
1.看下成品图!
2.准备下食材!
3.把鸡蛋打到碗里,瓜切1/2的薄片,大蒜切片,备用!(我的请原谅我的刀功不好,切的比较厚!)
4.锅里放适量的油,把搅拌均匀的鸡蛋放入,把两面煎金黄!
5.锅里放入大蒜爆香!
6.然后把切好的瓜放入!大概翻炒两分钟左右!
7.放适量的盐,鸡精,一勺辣椒酱,调味!翻炒片刻!
8.盛起装盘,这道菜就完成了!