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辣椒酱炒芝士年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:41:24  阅读:1723 来源:本站原创 作者:王宇婕

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鱼饼 芝士年糕
蘑菇相克食物 韩式辣椒酱
番茄酱相克食物
相克食物

辣椒酱炒芝士年糕的做法

  • 1.准备好食材,蘑菇切片,鱼饼切成三角块。

  • 2.起油锅爆炒蘑菇片,少油,加入一点盐。

  • 3.加入一勺韩式辣椒酱,一勺蕃茄酱,一大勺清水,一起煮。

  • 4.煮开后放入鱼饼,加料酒,煮熟转小火煮一会。

  • 5.鱼饼煮上大约五分钟左右时倒入芝士年糕,煮熟加入白糖,小火煮一会会。

  • 6.自己调整好味道,即可装盘。

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