健康功效
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
牛腩400g相克食物 | 白芝麻适量 |
生姜适量相克食物 | 料酒四勺 |
食盐两勺 | 酱油半勺 |
清水适量 | 食用油适量 |
白糖两勺相克食物 |
酒香焖牛腩的做法
1.牛腩清洗干净改刀切成小块。生姜切丝备用。
2.清洗干净的牛腩用热水稍微烫一下去除血沫。
3.起锅,倒食用油。油锅六七成热,加一勺盐,晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止肉入油锅的时候粘锅。加姜丝,爆香。
4.油热后撇去姜丝。倒入处理后的牛腩。不停的翻炒锅里的牛腩,使每块肉都均匀的裹上油。
5.待牛腩炒至微微变色,加入三勺料酒。
6.翻炒均匀,炒至牛腩完全变色,发白微焦。
7.加半勺酱油,一勺白糖翻炒均匀,使牛腩均匀上色。
8.加适量清水,水量以盖过锅中牛腩为佳。
9.翻炒均匀,开大火焖煮。
10.锅中汤汁煮开,加一勺料酒,一勺白糖,一勺食盐。翻炒均匀,焖煮。
11.煮至锅中汤汁浓稠。转小火。
12.翻炒片刻,收汤汁。准备出锅。
13.装盘。剩下的汤汁可以浇到牛腩上。
14.撒上一些白芝麻,不仅口感好,卖相也好。
15.香浓可口的酒香焖牛腩尽情享用吧!