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老北京炒窝头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:46:39  阅读:9952 来源:本站原创 作者:李玟

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

窝头或贴饼子2个圆白菜适量相克食物
韭菜适量相克食物适量
六月鲜酱油适量适量
鸡精或味精适量 姜末适量

老北京炒窝头的做法

  • 1.圆白菜和韭菜洗净。

  • 2.圆白菜切成丝备用。

  • 3.韭菜切成段儿备用。

  • 4.贴饼子2个。

  • 5.贴饼子切成小丁备用。

  • 6.锅中放油烧热。

  • 7.把贴饼子煎至金黄酥脆即可盛出。

  • 8.锅中放底油烧热。

  • 9.放入姜末煸香。

  • 10.放入圆白菜丝煸炒。

  • 11.倒入煎制好的窝头丁搅拌均匀。

  • 12.倒入适量的六月鲜酱油。

  • 13.放入适量的韭菜。

  • 14.放入适量的盐和味精翻炒均匀即可关火。

  • 15.装盘。

  • 16.摆拍。

  • 17.端起盘子开吃!

  • 18.端起盘子开吃吧!

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