健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
小土豆十多个 | 肉末适量 |
大酱适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
鸡精适量 | 花生油适量 |
香葱适量相克食物 | 熟芝麻适量 |
肉末酱香小土豆的做法
1.小土豆去皮,先用水煮熟~
2.土豆能用筷子插进去就可以,然后晾干,放少许油煎出金黄色~
3.取两勺大酱
4.加少许水搅拌~
5.把香葱的葱白部分切末~
6.猪肉切末~
7.炒锅油热后先把葱白煸出香味,再把肉末煸炒变色~
8.放入大酱~
9.加可以没过土豆的水,放少许生抽,糖,我尝尝有些淡,又放了少许盐~
10.等收汁后就可以装盘了,撒上芝麻和香葱叶~