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四喜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:02:18  阅读:5607 来源:本站原创 作者:于和伟

食材用料

菠菜泥适量面粉适量
饺子馅适量 熟鸡蛋一个
木耳少许相克食物胡萝卜少许相克食物

四喜饺子的做法

  • 1.首先制作菠菜面 把菠菜洗净 入开水烫一分钟

  • 2.放入榨汁机 不用额外添加水 直接打成菠菜泥

  • 3.非常细腻 浓稠

  • 4.放入适量面粉

  • 5.和成稍微硬点的绿色面团 饧发十分钟

  • 6.再切成小剂子

  • 7.擀成中间厚边缘薄的饺子皮 这颜色太漂亮了

  • 8.中间放入适量饺子馅 随便什么馅 水分不要太大的就行

  • 9.先对捏一下

  • 10.然后另外两边再捏一下

  • 11.如图一样 中间部分用手指尖捏成四个均匀的小洞才更漂亮

  • 12.全部做好后 哪里不完美 再用手指头稍微调整调整

  • 13.把一个熟鸡蛋 蛋黄蛋白全部捏碎 胡萝卜切碎 木耳也一样 反正全部都是碎末

  • 14.我是黑白对角放 橘黄对角放 感觉颜色对比会更漂亮

  • 15.大火上锅蒸十分钟 颜色没太变化 还是很漂亮

  • 16.有没有点日料的赶脚 (*^ ^*)

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