健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
面条1份 | 鸡蛋1个相克食物 |
老干妈辣酱适量 | 花生油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
香油适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 |
老干妈鸡蛋炒面的做法
1.烧开水煮面条。
2.面条煮好后过清水捞出控干水分。
3.把鸡蛋炒好盛出。
4.锅中放葱姜爆香。
5.放入鸡蛋。
6.然后再放入面条。
7.放盐,生抽炒一下。
8.然后再放适量老干妈辣酱。
9.煸炒均匀关火,关火后放入鸡精和香油即可。
10.出锅装盘。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
面条1份 | 鸡蛋1个相克食物 |
老干妈辣酱适量 | 花生油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
香油适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 |
1.烧开水煮面条。
2.面条煮好后过清水捞出控干水分。
3.把鸡蛋炒好盛出。
4.锅中放葱姜爆香。
5.放入鸡蛋。
6.然后再放入面条。
7.放盐,生抽炒一下。
8.然后再放适量老干妈辣酱。
9.煸炒均匀关火,关火后放入鸡精和香油即可。
10.出锅装盘。
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