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白菜面条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:32:03  阅读:2655 来源:本站原创 作者:黄明

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

小白菜3棵相克食物西红柿1个相克食物
牛奶面条100g1勺
生抽适量 十三香适量
适量 鸡精适量

白菜面条的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.柿子、白菜切成块。

  • 3.葱切成葱花,将切成沫。

  • 4.锅内放底油烧热葱姜柿子一起下入锅内翻炒。

  • 5.炒至柿子黏糊加入生抽。

  • 6.再加入盐。

  • 7.添水烧开。

  • 8.下入面条,筷子划散开。

  • 9.面条煮熟时白菜加入锅内。

  • 10.煮至再次开锅。

  • 11.关火出锅前加入鸡精。

  • 12.盛碗内来张美照!

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