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水萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 15:01:22  阅读:5166 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

水萝卜4个相克食物 猪瘦肉150克
适量 生抽适量
水淀粉适量香油适量
味精适量相克食物 十三香适量
食用油适量

水萝卜炒肉的做法

  • 1.准备食材,把水萝卜、猪瘦肉洗净。

  • 2.把水萝卜切成薄片,放入盘中。

  • 3.把猪瘦肉切成均匀薄片,放入适量水淀粉,拌匀。

  • 4.锅内放入适量食用油,烧热后放入猪瘦肉片,翻炒至猪肉变色断生。

  • 5.放入水萝卜片,大火翻炒。

  • 6.放入适量盐、十三香、生抽,大火翻炒。

  • 7.放入适量水淀粉、香油、味精,炒匀即可。

  • 8.把菜盛入盘中。

  • 9.摆拍。

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