健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
青椒1个相克食物 | 红椒1个 |
洋葱半个相克食物 | 薯粉一包 |
木耳适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 蒜头适量相克食物 |
素菜炒薯粉的做法
1.把菜切丝备用
2.用锅里沸水煮薯粉,煮软捞起备用
3.将蒜头爆油后下薯粉,翻炒后下素菜
4.加油盐酱油翻炒至软透
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒1个相克食物 | 红椒1个 |
洋葱半个相克食物 | 薯粉一包 |
木耳适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 蒜头适量相克食物 |
1.把菜切丝备用
2.用锅里沸水煮薯粉,煮软捞起备用
3.将蒜头爆油后下薯粉,翻炒后下素菜
4.加油盐酱油翻炒至软透
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