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地瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:34:01  阅读:1895 来源:本站原创 作者:陈柏霖

食材用料

地瓜2个相克食物 糯米面半碗
适量(80度左右)面粉半碗
食用油适量

地瓜饼的做法

  • 1.把地瓜去皮,切成片,放海碗里面用电饭锅蒸熟,手带一次性手套把地瓜抓成地瓜泥备用

  • 2.把地瓜泥和面粉倒入糯米面里,加热水快速的搅拌成絮

  • 3.用手揉成面团

  • 4.油锅烧热,用手把面团面捏成乒乓球大小,再拍成面饼放入锅里,一面煎成金黄色,翻过来继续煎至金黄色即可出锅

  • 5.成品图

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