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自制龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:10:40  阅读：4349 来源：本站原创 作者：侯勇

食材用料

龟苓膏粉3汤勺红枣10颗相克食物
枸杞1把相克食物 黄糖片1块

自制龟苓膏的做法

  • 1.龟苓膏粉

  • 2.红枣、枸杞洗净，在把红枣剪成小块备用

  • 3.锅加水放入红枣、枸杞大火煮至10分钟，再加黄糖片至融化

  • 4.出锅，糖水就做好了备用

  • 5.锅内加1/4的水加至微热放入龟苓膏粉

  • 6.中火用勺不停的搅拌到煮沸即可

  • 7.倒入容器让它冷确成型，在放到冰箱冷藏一下

  • 8.冷却后用刀切成小块加上糖水就可以吃了

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