健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
冬瓜小半段相克食物 | 蒜少许相克食物 |
香菜少许相克食物 | 青,红辣椒少许 |
盐少许 | 白糖少许相克食物 |
黑胡椒粉少许 | 鸡精少许 |
醋少许相克食物 | 香油少许 |
蚝油少许 | 清水适量 |
凉拌冬瓜的做法
1.需要用的食材,冬瓜切成薄片。
2.水烧开后把冬瓜放入焯熟。
3.把盐,白糖,醋,黑胡椒粉,香油,鸡精,蚝油搅拌均匀。
4.冬瓜煮熟后捞出沥干水。
5.把蒜,香菜,青,红辣椒调拌均匀。
6.把冬瓜摆入盘中,蒜,香菜,青,红辣椒入盘点缀。
7.浇入调好的料汁即可食用。
8.凉拌冬瓜成品图。