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白菜素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:21:36  阅读:7016 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

圆白菜一个相克食物 粉条少许
鸡蛋三个相克食物胡椒粉少许
少许淀粉少许
面粉少许 葱姜少许

白菜素丸子的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.葱姜切沫

  • 3.圆白菜切沫。粉条泡软切小段。混合在一起

  • 4.打入鸡蛋三个。如果是大一点的鸡蛋就打两个。我的鸡蛋很小 打了仨

  • 5.搅匀后 放入面粉和淀粉。

  • 6.继续搅匀后放入少许盐。(视材料多少而定)再搅匀

  • 7.锅里热油 依次将丸子下入锅中炸至金黄色即可捞出。

  • 8.我的火侯没有掌握好 火有点大。但是很好吃。

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