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冬瓜牛肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:35:00  阅读:145 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1大块相克食物 牛肉馅500克
葱姜末各适量适量
酱油少许 黄酱少许
香油适量 调味料水少许
面粉500克 酵母5克
泡打粉1克5克相克食物
温水适量

冬瓜牛肉蒸饺的做法

  • 1.牛肉馅,酱油,香油,盐,葱姜,胡椒粉,调味料水备齐

  • 2.葱姜切碎放入牛肉馅中,加入香油,酱油,黄酱,白胡椒粉拌匀,然后加入少许调料水,顺时针搅拌切匀

  • 3.冬瓜切皮去籽,准备一盆凉水,然后用擦扳擦岀冬瓜丝入凉水盆中

  • 4.然后用屉布拧干水分

  • 5.放入牛肉馅中拌匀备用

  • 6.面粉加入酵母,糖,泡打粉用温水和成团,室温发酵二倍大,味道酸味添加少许碱水中和,然后在加入少许干面粉揉成团

  • 7.分岀数个面挤,擀成皮包入适量冬瓜牛肉馅

  • 8.包成大个饺子

  • 9.分屉放入蒸锅,凉水入锅盖上盖小火至上气,改大火蒸15分钟即可熟了

  • 10.薄皮大馅香香的

  • 11.成品图摆放装饰

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