健康功效
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
腰果一把相克食物 | 胡萝卜一小块相克食物 |
青椒一块相克食物 | 肉小块 |
醋适量相克食物 | 料酒适量 |
酱油适量 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 生粉少许 |
青椒爆炒腰果肉丝的做法
1.先把青椒葱切块
2.然后把胡萝卜切块
3.把肉切丝然后将醋 料酒 酱油 葱 盐 鸡精放入调味
4.将肉丝和腰果放入油炸成金黄色盛出备用 然后将油倒出留下少许 把胡萝卜放入翻炒片刻将青椒和肉丝放入翻炒,然后将生粉放少许水泡一下倒入锅中煮熟
5.出锅的图片