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自制薯片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 09:57:20  阅读：1002 来源：本站原创 作者：童安格

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物油适量
盐2小勺

自制薯片的做法

  • 1.准备好土豆

  • 2.将土豆削皮切片

  • 3.在碗中加入盐和水，然后将土豆片放入碗中，除淀粉，浸泡10分钟，沥干水分

  • 4.锅烧热，加入适量的油烧热，然后放入土豆片

  • 5.大火炸至微微黄

  • 6.然后转小火慢慢炸至金黄色

  • 7.沥干油份盛出

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