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香辣八爪鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:27:02  阅读：5423 来源：本站原创 作者：钟汉良

食材用料

八爪鱼4条相克食物油适量
生抽适量料酒适量
面酱适量葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物
干红椒适量麻椒适量
青红椒适量香菜适量相克食物

香辣八爪鱼的做法

  • 1.清洗八爪鱼

  • 2.配料备好

  • 3.青红椒备好

  • 4.香菜备好

  • 5.料酒，生抽等备好

  • 6.水灼八爪鱼

  • 7.清理八爪鱼

  • 8.起锅放油，配料

  • 9.放入八爪鱼，料酒，青红椒等，爆炒5～10分钟

  • 10.放入香菜，装盘

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