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巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:09:03  阅读：1371 来源：本站原创 作者：张一山

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红豆：理气、清热解毒、活血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

南瓜1个约10斤相克食物红豆3斤相克食物
蜂蜜一瓶约580克相克食物

巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法

  • 1.红豆泡一夜后在蒸箱蒸熟

  • 2.南瓜切片

  • 3.水开后放入南瓜

  • 4.煮开后40分钟放入红豆

  • 5.稍凉后加入蜂蜜

  • 6.巫婆南瓜红豆糖水汤，即可享用

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