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枣泥核桃糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:24:14  阅读:7472 来源:本站原创 作者:保剑锋

食材用料

红枣泥150g 低粉120g
蛋黄3个红糖30g相克食物
蛋白4个红糖40g相克食物
20g 玉米油50g
核桃仁若干

枣泥核桃糕的做法

  • 1.红枣洗净,煮熟。盛入碗中待用。

  • 2.红枣去皮去核,捣烂成泥,放一边待用。

  • 3.三个蛋黄打入碗中,蛋白要分离出来到入另一个碗中。红糖加入蛋黄中搅拌均匀。

  • 4.加入少量蛋白进行打发,然后加入枣泥,搅拌均匀。

  • 5.然后筛入低粉,搅拌无面粉颗粒,注意翻拌手法减少消泡。

  • 6.然后将水和油倒入搅拌均匀。

  • 7.将蛋白加红糖打发出尖角,取三分之一与面粉糊搅拌均匀,然后将全部面粉糊倒入剩余蛋白中,搅拌均匀。

  • 8.加入核桃碎入枣泥面粉糊中,稍加搅拌。

  • 9.倒入烤盘中,170摄氏度,烤箱中层进行烤制。30分钟左右,具体还以烤箱脾气而定,我觉得一般出香味了,就烤差不多啦!

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