健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
海鱼一条 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
米酒1小匙相克食物 | 淡味酱油1匙 |
味噌1小匙 | 辣味豆瓣酱1小匙 |
味淋酒1小匙 | 白胡椒粉少许 |
纸包味噌烤鱼的做法
1.被料
2.把鱼砍了一块一块 去头去尾
3.把葱姜蒜切成末 酱油调味米酒味噌豆瓣酱....mix在一起
4.烘培纸先用手揉过. 排好鱼 中间放上所有的调味料跟酱汁
5.用纸把鱼跟料包起来
6.气炸锅160度预热5分钟 把包好的鱼加热15分钟
7.烤完后 纸包起来闷一下在开!香气四溢