健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
藕:止泻、健脾、生肌
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
土豆一个相克食物 | 藕一段相克食物 |
蒜三瓣相克食物 | 油少许 |
辣椒少许相克食物 | 花椒少许 |
大料少许 | 生抽少许 |
味精少许相克食物 | 盐少许 |
麻辣素香锅的做法
1.土豆和藕洗净去皮切成土豆片和藕片。
2.在清水里泡一下,多过几遍水,洗出里面的粉质。
3.将土豆片和藕片控水。
4.锅中放油,将土豆片和藕片过油炸,炸成外边有些焦黄捞出控一下油。
5.锅中留少许油,放入蒜片、辣椒、花椒、大料,炒香后放入炸好的藕片和土豆片,稍微放一点生抽,再放入味精、盐,翻炒后出锅即可。