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无花果甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:50:24  阅读:2412 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

无花果:健脾、清热、解毒

食材用料

无花果半斤相克食物冰糖适量相克食物

无花果甜汤的做法

  • 1.原料

  • 2.无花果洗净(煮糖水可以用没成熟的无花果),对半切开,去皮(不去皮也行)

  • 3.处理好的无花果放入碗中,加水至没过果子一半(不用放很多,无花果煮后会出水),放入冰糖

  • 4.将碗放入锅中蒸,上汽后蒸10min即可

  • 5.汤是微微的粉红色哦~~

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