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菠菜汁肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:06:58  阅读:3690 来源:本站原创 作者:黄晓明

食材用料

面粉1000克 肉馅500克
波菜汁400克

菠菜汁肉包的做法

  • 1.新鲜波菜400克

  • 2.料理机波菜加水打成菜汁不用过滤

  • 3.波菜汁500克,加上发酵粉和面,等待面发

  • 4.肥肉半斤,瘦肉一斤加水加调料顺时针搅拌200下

  • 5.发好的面擀成包子皮,包上肉馅二次待醒20分钟

  • 6.肉鼓鼓的包子漂亮吧

  • 7.平底锅加油,包子摆进锅里,加少量的水,盖上盖8分钟即可

  • 8.底焦肉嫩的包子出炉了

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