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麻椒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:00:11  阅读:7458 来源:本站原创 作者:刘亦菲

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

麻椒2-3个猪肝半斤相克食物
盐,酱油适量 姜,蒜适量
辣椒,花椒适量 耗油适量
淀粉适量

麻椒猪肝的做法

  • 1.姜蒜切丝,辣椒备用,

  • 2.老公切的这个麻椒不容易熟,可以单独炒一下。麻椒滚刀切块。

  • 3.猪肝越薄越好

  • 4.腌猪肝,我用的豆粉,盐,姜蒜,酱油

  • 5.调匀

  • 6.铁锅烧热,下入冷油,姜蒜辣椒下入炒香

  • 7.下入猪肝,快速翻炒,变色后盛入碗中,锅中留点油

  • 8.下入麻椒翻炒,随后下入猪肝一起炒,尝尝有没有味道,没味道可以加点酱油,增加甜味可以加点耗油,上色的话加点老抽!

  • 9.好了可以出锅了

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