您当前的位置：健康大视野新闻正文

宝宝菜谱～炒三丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:41:58  阅读：7371 来源：本站原创 作者：曾轶可

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆相克食物玉米相克食物
胡萝卜相克食物百合相克食物
油 盐
生抽

宝宝菜谱～炒三丁的做法

  • 1.胡萝卜和土豆切小丁，玉米粒剥下。百合洗净

  • 2.热锅热油

  • 3.倒入胡萝卜，翻炒，再倒入玉米和土豆，继续翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土豆煮软。

  • 4.加入百合，翻炒。加盐和少许生抽。出锅了

上一篇：豆干回锅肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：自制麻花的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！