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凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:08:39  阅读：1583 来源：本站原创 作者：吴秀波

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮200克 盐适量
葱1根相克食物蒜3瓣相克食物
香油适量 鸡精适量
米椒2个

凉拌西瓜皮的做法

  • 1.西瓜皮洗净去皮

  • 2.将西瓜皮切成丝放入碗中，用凉水浸泡二分钟捞出沥干水分

  • 3.葱和蒜切成小粒放入碗中，根据自己的口味加适量的盐、香油和鸡精，用筷子拌均匀。

  • 4.拌好后盛入盘中，米椒切粒放在上面即可

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