您当前的位置:健康大视野新闻正文

云南春卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:26:49  阅读:3495 来源:本站原创 作者:金莎

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

春卷皮10张鸡蛋1只相克食物
300克胡萝卜半根相克食物
韭菜1把相克食物 香干2块
瘦肉200克番茄酱100克相克食物
米醋100克相克食物适量
酱油适量 鸡粉适量

云南春卷的做法

  • 1.准备食材,洗净。

  • 2.所有料剁碎,尽量剁碎。

  • 3.加盐,鸡粉,酱油拌匀。

  • 4.把皮子分开。

  • 5.包起来

  • 6.边角用蛋液涂抹一下就会粘住不会翘边。

  • 7.全部包完。

  • 8.下油锅炸,用小火,这样虽然费时但炸出来均匀。

  • 9.成品图。可以蘸米醋也可以番茄酱。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!