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冬瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:36:34  阅读：4095 来源：本站原创 作者：江华

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物 牛肉丸子100克
虾仁丸子80克 鱼丸子60克
油适量 葱姜丝适量
盐适量

冬瓜丸子的做法

  • 1.准备好的冬瓜

  • 2.把冬瓜切大块，去掉外面的皮

  • 3.切块装盘备用

  • 4.丸子放在一个碗里面，葱姜

  • 5.热锅凉油

  • 6.放入葱姜段，炒出香味

  • 7.加入冬瓜翻炒到有少量的汤汁

  • 8.随后放入丸子继续翻炒，加入少量的水，适量的盐，等到冬瓜炖烂了就可以出锅喽！

  • 9.这是出锅的冬瓜丸子！

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