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汤种可可吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:56:39  阅读:7759 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉245g45g
鸡蛋50g(一个)相克食物 汤种90g
2g50g相克食物
可可粉12g黄油25g
高筋面粉20g100g

汤种可可吐司的做法

  • 1.制作汤种 在小碗中称出20g面粉和100g水 搅匀

  • 2.放入奶锅里小火煮到粘稠的米糊状 要不停搅拌 防止糊锅

  • 3.加热到65度左右 如图中米糊的样子就可以了

  • 4.将汤种倒入小碗中盖保鲜膜冷却备用

  • 5.面包机桶里依次放入45g 水一个中等大小鸡蛋大约50g 盐 2g 白糖50g高筋面粉245g可可粉12g酵母粉3g 汤种90g

  • 6.开启面包机的快速和面功能 开始和面

  • 7.结束后加入室温下软化的黄油 再开启快速和面功能 还是20分钟

  • 8.20分钟后揉出手套膜揉面结束

  • 9.放入大碗里盖保鲜膜在室温下发酵1个小时左右

  • 10.等发到2倍大取出排气

  • 11.排气好平均分割成3份盖保鲜膜醒发15分钟左右

  • 12.醒发好的面团擀成长舌状约30公分长

  • 13.翻面后自上而下卷起

  • 14.依次卷好其他的面团 整齐摆放在吐司模具中

  • 15.放在烤箱里二次发酵 底下放一烤盘热水 增加温度和湿度 大概50分钟到一个小时左右 中间要换一次热水

  • 16.如图发到9分满时结束发酵

  • 17.放入170度预热好的烤箱下层 上下火170度烘烤25分钟左右

  • 18.烤5分钟左右表面上色充分了加盖锡纸 防止颜色过深

  • 19.25分钟后吐司好了 趁热出模 成品非常松软

  • 20.拉丝效果超赞

  • 21.可撒上糖粉 装饰 成品图

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