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西葫芦萝卜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:03:01  阅读:6216 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦一个相克食物胡萝卜两个小的相克食物
鸡蛋四个相克食物虾皮若干相克食物
一颗相克食物一头相克食物
香菜一小把相克食物少许
少许 生抽一勺
耗油一勺香油一勺
两勺相克食物胡椒粉少许

西葫芦萝卜鸡蛋馅饺子的做法

  • 1.把西葫芦,胡萝卜洗净去皮擦成细丝,放少许盐杀水

  • 2.鸡蛋放入锅中煎成块状

  • 3.把切好的葱,鸡蛋,虾皮,杀过水的菜放一起切碎

  • 4.和面

  • 5.擀皮

  • 6.把馅放入皮中,包好

  • 7.所有饺子包好

  • 8.锅中放入水烧开,下入饺子

  • 9.待饺子煮熟,盛出

  • 10.香菜切碎,蒜切成薄片,做酸汤和蒜片

  • 11.开吃了

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