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五香牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:26:15  阅读：53 来源：本站原创 作者：MaggieQ

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

牛肉2斤相克食物 怱白6小段
香叶6片桂皮1块
姜小块相克食物山楂4个相克食物
盐酱油
料酒

五香牛肉的做法

  • 1.牛肉浸泡2小时，取出备用

  • 2.高压锅内加水，放入牛肉，葱白，姜片，香叶，桂皮，倒入酱油，料酒，加少许盐

  • 3.盖好锅盖，压力阀响动5分钟后转小火15分钟

  • 4.熟了，切好装盘。味道棒棒哒

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