您当前的位置：健康大视野新闻正文

薏米绿豆红枣粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:23:38  阅读：4432 来源：本站原创 作者：陈龙

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

绿豆1把相克食物红枣10多个相克食物
薏米1把相克食物冰糖3颗相克食物
水适量

薏米绿豆红枣粥的做法

  • 1.绿豆薏米洗净

  • 2.加热水泡一宿

  • 3.第二天倒入锅里，加适量水

  • 4.加入冰糖

  • 5.再放入红枣，煮大约20多分就差不多了

上一篇：木耳炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
下一篇：木瓜的功效详解与作用科普

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！