健康功效
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
高丽菜60克相克食物 | 红苹果1粒 |
凤梨200克相克食物 | 柠檬1/2粒相克食物 |
养颜凤凰疏果汁的做法
1.材料都预备好了。
2.凤梨切成小块状。
3.苹果洗净去种子,连皮切成块状。
4.高丽菜也洗净切成小片状。
5.先把高丽菜放进磨汁机里磨成汁。
6.接着再放进苹果也磨成汁。
7.最后也放下风梨轧出汁来。
8.柠檬轧汁备用(柠檬小粒一粒,大的就半粒)。
9.漂掉它的泡沫,再把柠檬汁加进果汁中。
10.完全没加糖份滴果菜汁,完成。
11.养颜又好喝“养颜凤凰疏果汁”。