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香卤豆腐片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:11:49  阅读:4485 来源:本站原创 作者:刘梦君

健康功效

草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

老豆腐500克八角2颗
草果1颗 香叶2片
桂皮1块干辣椒3根相克食物
干花椒粒约20粒少量
少量少量相克食物
老抽一小勺蚝油一小勺

香卤豆腐片的做法

  • 1.老豆腐切成5厘米×6厘米左右,厚5毫米的片

  • 2.放在淡盐水中浸泡15分钟

  • 3.平底锅烧热,表面刷一层油

  • 4.把豆腐均匀的摆在锅中,中火煎

  • 5.煎至两面金黄

  • 6.准备好卤料

  • 7.锅中倒入少量油爆香花椒粒和干辣椒

  • 8.加入一大碗水烧开

  • 9.放入老抽,糖,盐和蚝油

  • 10.水开放入煎好的豆腐

  • 11.中火慢炖15-20分钟。关火让豆腐在锅中泡一会,盛出

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